그럼에도 불구하고 많은 사람들이 식단에서 콜린�?충분�?섭취하지 못합니다. 한잔�?차로 하루�?시작해보�? 차에�?뇌의 신경 생산�?증가하는 항산�?물질�?풍부하게 포함되어 있다.  사실, 껍질�?벗긴 견과�? 통조�?�? 냉동 과일 �?채소와 같은 �